Yoga a Tema

Preparazione alla primavera 

L’organismo si prepara al cambio di stagione, adoperandosi con tutte le sue energie nel desiderio di rinnovo.

La pratica di Marzo rigenera e rinforza il sistema immunitario e facilita l’azione depurativa agli organi.

Il lavoro svolto con lo Yoga inoltre arrichisce la consapevolezza del corpo, dei suoi limiti e delle sue esigenze.

Osservando gli alberi, dove il desiderio di rinascita si manifesta attraverso le gemme, è in esse che vi è racchiusa tutta la forza creatrice e la potenza della nuova vita, che si esprimerà con la fioritura.