Yoga A Tema

Le lezione a tema del Mercoledì, proposta nel mese di Ottobre è indirizzata a fondare solide basi da cui espandere i nostri propositi yogici

È il momento favorevole per accumulare energia, rinforzare il senso di appartenenza alla terra, Prithvi, nel nostro fisico rappresenta le parti solide: ossa,muscoli,tendini,denti ecc…

Il potere della terra mi dà stabilità, sicurezza,, fiducia e autostima, il potere del cosmo mi dà entusiasmo, piacere e gioia