Yoga
Lo yoga è parte integrante delle discipline di Fior di Loto, indirizzate alla ricerca e al mantenimento della salute fisica, psicologica e alla crescita personale.
La pratica bilanciata di Yoga, basata sull’ascolto, porta beneficio a tutti i livelli, rinforza il sistema immunitario, ripristina l’equilibrio psicofisico, aiuta a risolvere numerose patologie, migliora la conoscenza del proprio corpo e la percezione di essere in armonia con la natura e parte del disegno universale.
La disciplina a cui facciamo riferimento è lo Hatha Yoga, il nostro intento è quello di attenerci allo stile classico di questa disciplina in modo da differenziarla da un comune esercizio ginnico. Rispettando innanzitutto gli intenti spirituali, che a nostro avviso rimangono al centro della pratica.
