Affinare i sensi

Dall’esterno all’interno

 Attraverso gli organi di senso ha inizio l’esperienza di conoscenza e risposta agli stimoli esterni.

Ogni stimolo percepito attiva il chakra corrispondente, che a sua volta invia il segnale alla mente, la quale inizia ad elaborare il messaggio e inviarlo agli organi di azione, Karmanendriya.

Se la mente viene sopraffatta dalla emozioni e dall’ego si ha una reazione impulsiva, diversamente si agirà tramite l’intelletto, bhuddhi, che dopo averle analizzate deciderà l’azione più appropriata.

La pratica Yoga affina il meccanismo di controllo ed elaborazione degli stimoli esterni, favorendo così l’azione di risposta adeguata, evitando di esserne sopraffatti.

Yoga a tema Di Maggio