Il fuoco gastrico

PRATICA RISCALDANTE 

La pratica Yoga proposta per l’ultimo mese dell’anno e l’inizio di quello nuovo, favorisce all’organismo il giusto dinamismo,  necessario al fuoco gastrico e all’intelletto.

Complici la scarsa luce naturale e la pigrizia, che potrebbero favorire l’insorgere di letargia, sono rallentate le funzioni digestive e di conseguenza le facoltà dell’intelletto.

Nella fisiologia Yoga la funzione di equilibrio è riservata a Samana Vayu il vento riscaldante,  posto al centro dell’addome, si occupa di conservare l’adeguata temperatura interna del corpo.