Nell’ambito dell’evento Arco Zen 11,12,13 maggio 2018
Saremo presenti con una pratica di hatha yoga il giorno sabato 12 maggio alle ore 9,00 nel parco della Lizza al Castello di Arco.
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In Aprile manifestiamo il desiderio di apertura, la voglia di respirare a pieni polmoni l’aria fresca e contemplare la natura che si risveglia.
A Febbraio lo Yoga a tema è dedicato al rilassamento del collo.
Leggi tuttoAttivare il fuoco gastrico, pratica riscaldante
Le poche ore di luce a disposizione ed il freddo invogliano il riposo e l’introspezione, ma importante non eccedere in questa direzione per non cadere nella letargia.
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