News
Aprirsi alla vita – le posizioni laterali
Il nostro corpo si adegua al ritmo delle stagioni, ed in questo periodo sente il bisogno di “aprirsi” e respirare a pieni polmoni l’aria fresca della nuova primavera.
L’Aria è l’elemento del movimento; contiene l’ossigeno che è di vitale importanza per tutti gli esseri viventi
Leggi tuttoLo Yoga consapevole
Coltivare la conoscenza dello Yoga attraverso la lettura e lo studio dei testi,
Leggi tuttoLo yoga del collo
Il tema della pratica viene posto sulla parte alta della schiena, riconoscere e alleviare le tensioni in particolare sulle spalle, collo, cinta scapolare e braccia,
Leggi tutto“Elemento Fuoco” Il tema di Gennaio
L’elemento Fuoco, trasformazione ed energia
Sabato 25 Gennaio ore 9,00 lezione intensiva di Hatha Yoga
Leggi tuttoNovembre con lo Yoga “Adattamento e Fluidità”
Workshop: Sabato 23 Novembre dalle ore 9,00 alle 10,30
Leggi tuttoWorkshop di Ottobre
A partire dal mese di Ottobre il programma Yoga si arrichisce con lezioni a tema che si terranno di Sabato mattina.
Leggi tutto