Trasformazione

Considerata nella medicina Cinese come la quinta stagione,viene posta al centro della ruota,ricopre il ruolo di punto di transizione tra il fluire da una stagione all’altra.

In modo particolare la trasformazione,intesa come punto di passaggio, viene collocata a cavallo tra il culmine dell’estate e l’inizio autunno. In questa fase assistiamo al passaggio da un movimento di origine yang (estate,caldo,azione,fuoco ecc…) ad un movimento Yin (calma,inattività,stabilità,terra). Il momento propizio per rallentare,rinforzare le radici,radicarsi alla terra-Prithivi-

Le lezioni Yoga,in questo periodo saranno costruite  sull’intento di rinforzare gli arti inferiori ed il senso di appartenenza alla Terra